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醫生:糖尿病人謹記4句話,每一句話都能救你一命!

醫生:糖尿病人謹記4句話,每一句話都能救你一命!
糖尿病調養 2019-05-30 13:49:49
糖尿病人需謹記這4句話,每一句話對糖尿病人來說都重要,都有可能救你一命,下面簡單概括下這4句話。

按血糖高低調整藥物
有些糖尿病人測量血糖後數值高,自行加藥,另一種是測量血糖後數值偏低,就自行減藥。這都是不對的,正確的做法是不管血糖的高低,保持藥物不變,先調整下飲食、運動等日常生活習慣,讓血糖穩定到一定值,再請醫生調整藥物,不可自行調整,以免出現低血糖或酮症酸中毒。

晚餐不吃飯或只吃青菜
有不少糖友為了空腹血糖正常,晚上不吃飯或者就吃一點點青菜,這樣是非常錯誤的,夜間出現低血糖是很危險的。這一部分糖友應在睡前喝一杯牛奶,既能保證第二天的血糖又能避免低血糖。

運動不規律
糖友運動一定要有規律,不能堅持運動那就別運動或者每天保持一個相對強度的運動,別心血來潮給身體一個高強度的運動,身體受不了,萬一出現低血糖對身體造成的危害就大了。
長期素食
長期素食身體得不到充分的營養,各種並發症就會出現,血糖保持的再好也不管用。一旦出現並發症,壽命就會受到影響。
參考來源

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